勤め先の定期健診で側弯症との診断。自宅でWEB検索してみると整体や外科手術など治療方法もさまざま。そんななかで手術に頼らない治療法としてドイツのシュロス法治療の動画をYouTubeで見つけました。

　自宅でもできる治療法として最適と考えて、近隣で治療院を探したところ、シュロス法の資格をお持ちの山北さんが見つかりました。初診は軽度ということで、治療法の概略をわかるまで丁寧に説明してくれました。

　以降は月イチのペースでシュロス法の動作・姿勢の確認で通院。個人に合ったレベルの運動メニューを作ってくれるので、仕事の合間や自宅でも継続でき、自然と姿勢への意識も高くなりました。

おかげさまで肩がこることも減り、現在は側弯の進行も抑えらているようです。

　シュロス法を5年ほど実践し続けて思うことは、一生向き合うことなので、休みやすみであっても継続が大切だということが実感させられます。